Tunnevalmennus

Ihminen ohjautuu paitsi tietoisista ajatuksistaan käsin, myös mieleen ja kehoon varastoituneiden, tiedostamattomien muistojen, tapahtumien ja tunteiden kautta. Onnelliset muistot siivittävät meidät hyvään oloon, mutta ikävät ja ei-toivotut menneisyyden tapahtumat saattavat kammeta meitä elämässä sellaisiin suuntiin, jotka eivät meitä tyydytä.

Valmennuksen alustuksessa kerrotaan Matka-menetelmästä, joka on yksilöllistä "matkantekoa" joko omiin tunteisiin tai fyysiseen vaivaan, josta vapaudutaan erilaisilla tekniikoilla. Varsinainen tunnevalmennus tapahtuu yksilöllisesti ja kahden kesken tunnevalmentajan kanssa.